טרמפולינה הינה מתקן ספורטיבי מהנה ומרתק שניתן להעמיד בכל גינה כיום. למעשה יש הרבה בתי קרקע שנוכל לראות בגינתם מתקן טרמפולינה בגודל כזה או אחר. הם אינם עולים הרבה ביחס לערך שהם מספקים ויכולים להוות אטרקציה של ממש לילדים ואפילו מתקן אימון כושר למבוגר – שימוש כבר אמרנו?
אפשרויות לאימונים אישיים בבית:
שמירה על כושר הוא חלק חשוב מהחיים של הרבה מאוד אנשים. אותם אנשים מנסים לשמור על תזונה נכונה ולדאוג לבריאות ולמראה החיצוני שלהם (לצד שימור הבריאות של פנים הגוף כאמור) ולעשות אימונים אישיים גם אם אלה אינם במסגרת של חדר כושר או קבוצה ספורטיבית כזו או אחרת. למעשה יש כאלה שאוהבים להתאמן לבד, עם/בלי מוסיקה ברקע ואם אפשר לעשות זאת בגינה שלנו מבלי שיפריעו לנו אז מה טוב! טרמפולינה קטנה היא אופציה טובה לאימון ספורטיבי נהדר שאפשר לעשות בגינה שלנו.
היתרונות של טרמפולינה בחצר:
- מספקת אטרקציה מלהיבה לילדים הרוצים לפרוק קצת אנרגיה. בין אם בשבתות, חופשים או אפילו בשעות אחר הצהריים אחרי הגן/בית הספר – הילדים רוצים לשחק וליהנות. עם דור המסכים שיש היום זה אפילו חשוב שתהיה אטרקציה מלהיבה בגינה שתגרום להם לצאת החוצה ולשחק ועל הדרך לעשות קצת פעילות שמאמצת את הגוף שלהם.
- אטרקציה לאורחים – גם כאשר אתם מארחים משפחה או חברים הבאים עם ילדים זוהי יכולה להיות אטרקציה מלהיבה עבור הילדים שישחקו ולא יפריעו להורים. אם זאת תמיד כדאי להשגיח בעין אחת לפחות על איך הם משחקים וללמד אותם את כללי הבטיחות לשימוש במתקן.
- הטרמפולינה בחצר יכולה כמובן לשמש כמתקן נפלא לאימון כושר. קפיצות מרובות מאמצות את הגוף, מעייפות ומשמרות את הכושר הגופני. זהו האימון הכי כיפי שתוכלו לבקש לעצמכם!
בחירת טרמפולינה מתאימה:
ישנן טרמפולינות בגדלים שונים ובמחירים שונים. בחירת הטרמפולינה צריכה להיעשות בהתאם לאופי השימוש בה. אם אתם הולכים להשתמש בה גם לצרכי אימון תצטרכו טרמפולינה גדולה ומאסיבית יותר. אם היא מיועדת רק לצרכי משחק עבור הילדים שלכם אז ניתן לרכוש טרמפולינות קטנות יותר בהתאם לגיל ומשקל הילדים שהולכים לקפוץ עליה.