איך לבחור גלשן?

גלשן באלנס בורד (לוח איזון) נועד לשיפור היציבה ושיווי המשקל. הוא מכשיר שניתן להתאמן עליו כהכנה לפעילות סנובורד, סאפ, סקייטבורד, קארבר, קייטסרף, יוגה, פילאטיס וכדומה. כל אלו הן פעילויות ספורט ואחרות המתבצעות במים, על שלג, על האדמה ועוד. בכולן יש צורך ביציבה נכונה, בשיווי משקל בכושר ריכוז ועוד. הבאלנס בורד מגיע בשני חלקים. הלוח עצמו והגליל עליו הוא מונח. בעת ביצוע התרגול עומד המתרגל על הלוח ומנסה לשמור על יציבה נכונה. המכשיר הנ"ל מתאים גם לפעילות לשעות הפנאי ותורם רבות גם לבריאות, לחיזוק שרירי ליבה ושרירים אחרים ולחוויית משתמש ייחודית. למידע אודות חנות גלשנים

בחירה נכונה

נשאלת השאלה איך לבחור גלשן? התשובה היא בהתאם לצרכים, לגובה המתאמן, לגודלו, משקלו ועוד. אנשים גבוהים יצטרכו לוחות ארוכים יותר המאפשרים עמידה יציבה יותר וכן הלאה. מומלץ לבחור בלוח עבה של 18 מ"מ שהינו חזק מאלו המגיעים בעובי דק יותר. יש לבחור גליל חזק המסוגל לשאת את משקל האדם העולה עליו. כדאי לוודא שיש מתחת ללוח  פסי שעם המונעים בריחתו מהגליל, שיש לו מעצורים וידית נשיאה. ללוח הנ"ל יש יתרונות רבים מאחר והוא משיג מטרות אימון ללא פציעות או פגיעות העלולות לקרות בעת מגע עם מכשירי אימון אחרים. לקריאה אודות לונג בורד

יתרונות

אימון על המתקן הנ"ל טוב מאוד למוח אשר מתמקד כל העת בניסיון לשמור על שיווי המשקל. ניתן לבחור גם תרגילים חדשים מעת לעת כדי לאמן את המוח להתמודדויות נוספות. לאחר תקופת מה, הוא כבר לומד להתמודד במצבים מורכבים כאלו. על מנת להשיג את כל אלו, ובנוסף, רגיעה לנפש וזמן איכות כדאי לבחור באלנס בורד איכותי. מומלץ לרכוש אותו אצל יצרנים ומשוקים בעלי מוניטין בתחום. ניתן לקבל ייעוץ ולרכוש און לין באתרי המשווק.

אהבתם את המאמר?

Share on facebook
Share on Facebook
Share on twitter
Share on Twitter
Share on linkedin
Share on Linkdin
Share on pinterest
Share on Pinterest

Leave a comment

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם