איך לבחור פסיכולוג מבלי לפחד

פסיכולוג יכול לעזור לכם להתמודד עם אתגרים נפשיים, אך נשאלת השאלה איך לבחור פסיכולוג?

מספר טיפים שיעזרו לכם לבחור פסיכולוג שיוכל לעזור לכם באמת

• תשאלו אדם קרוב אליכם – כאשר אתם ניגשים למלאכת הבחירה של פסיכולוג מקצועי במטרה שיעזור לכם להתגבר על האתגרים השונים בחיים שלכם, אין כל צל של ספק שאחד מהדברים שאתם פשוט חייבים לבדוק זה את ההסמכות המקצועיות של אותו פסיכולוג פוטנציאלי, ועל כך נרחיב בסעיפים הבאים. יחד עם זאת, על מנת להגביר את הסיכויים שתחוו תהליך טיפולי יעיל באמת, חשוב שתבחרו מטפל שעמו תוכלו ליצור חיבור אנושי הדוק. האנשים הקרובים לכם מכירים אתכם לעומק, וקרוב לוודאי שהם יוכלו לכוון אתכם למטפלים שהם מכירים ושעמם תוכלו ליצור חיבור מוצלח.
• תבדקו את ההסמכות המקצועיות – כפי שציינו במסגרת הסעיף הקודם, הסמכה מקצועית היא אחד מהגורמים החשובים ביותר שאתם צריכים לבדוק כאשר אתם בוחרים פסיכולוג. בנוסף על כך שחשוב שתבחרו פסיכולוג בעל הכשרה רשמית, ולא כזה שפשוט מתיימר להיות כזה, חשוב מאוד שתבחרו פסיכולוג אשר הינו בעל הכשרות אשר הינן רלוונטיות לבעיה שבה אתם רוצים לטפל. לדוגמא, אם אתם מתמודדים עם חרדות, פסיכולוג עם התמחות בבעיות משקל ודימוי גוף ככל הנראה יוכל לעזור לכם פחות לעומת פסיכולוג בעל התמחות בתחום של טיפול בחרדות.
• היעזרו באנשי מקצוע – אם אתם כבר נמצאים בעיצומו של תהליך שינוי עם בעל מקצוע אחר, אתם יכולים להיעזר בו לקבלת המלצות על פסיכולוג. לדוגמא, אם אתם נמצאים בתהליך ליווי אצל תזונאית במטרה לאמץ תפריט בריא יותר, ייתכן שהיא תוכל להמליץ לכם על פסיכולוג שייתן לכם את המענה על הבעיות הרגשיות שהובילו לפיתוח דפוסי אכילה בעייתיים.

מחפשים פסיכולוג אונליין? צרו קשר >>>